לרגל יום כיפור שאלנו אושיות חיפאיות על חשבון הנפש שעשו השנה? התיישבו, נשמו וחשפו תובנות המסכמות שנה ישראלית לא פשוטה.
מתן אבני, בעל חברת יחסי ציבור: "דווקא אחרי השנה שקרעה אותנו לגזרים, אני לוקח על עצמי תמיד לחפש ולעשות הכל כדי לראות את הטוב והיפה בכל אדם. אנחנו חיים בעידן מהיר, עם מסרים ואינטרסים שפשוט מפוצצים לנו את המוח והופכים אותנו למכונות ירייה. אני לוקח על עצמי לראות את הטוב והפשוט באדם, גם אם מי שאני לא מסכים איתו ורגע לפני שאני שופט לשלילה, לזכור שכולנו דומים ומבקשים לעצמנו דברים זהים".
גלי טימור, יועצת ארגונית: "היו פעמים שלא הקשבתי לתחושות הבטן ובכל פעם שהקשבתי לאינטואיציה הפנימית וזרמתי, זה הוביל אותי למקום ולהחלטה המדויקת, אז בשנה הבאה אקשיב לעצמי יותר'.
לירון סוויסה מאמנת לחיטוב: "השנה האחרונה הייתה שנה לא פשוטה לעם ישראל. פילוג בעם ואלימות גם בקרב בני נוער. הייתי רוצה להזכיר לכולם כמה עם ישראל יודע להיות מאוחד במצבים קשים. השנה החלטתי יותר להירתם לזולת, לפזר אהבת חינם ולשפוט יותר לכף זכות כל אדם".
חיים דיין, שף מלון בוטניקה: "חשבון הנפש שלי מהשנה הזאת, להיות יותר קשוב ללב ומשפחה. הייתי עסוק בפתיחת המלון ועבדתי ללא הפסקה. עם הזמן הרמתי דגל, עצרתי ולקחתי זמן לעצמי ולמשפחה. ללכת לים לשמוע מוסיקה טובה ושיש קצת זמן פנוי לתרום לקהילה כמה שאפשר גם בדברים הקטנים שלפעמים עושים שינויים גדולים לאנשים. מקווה שהשנה הזאת ייגמר הקרע בעם ושיחדלו להתעסק בשטויות ויותר באחדות".
מירב זיגדון, מורה למתמטיקה בריאלי: "השנה הזדמן לי להכיר יותר מקרוב מישהי שהתנהלה באופן לא מכבד כלפי אדם שלישי, וגיליתי אדם אחד ממה שחשבתי. שיתפתי את הקולגה באותו מקרה מהעבר והיא הסבירה לי מה קדם לכך ודברים הסתדרו לי. לכן החשבון נפש שלי לשנה הנכנסת הוא לא למהר ולשפוט אנשים".
נוגה פרץ, מאמנת כושר: "החלטתי שטיפול בנפש שלי חשוב יותר מכל וזה מה שאני שמה שנה הקרובה בסדר ראש העדיפויות שלי. למשל ללכת לפסיכולוגית, לפנות זמן לתחביבים שלי ולהוריד לחצים שיש לי בחיים ואנשים שרעילים כלפיי, לעשות יותר דברים שאני אוהבת ועושים לי טוב לנפש".
ניצה כהן, עורכת דין: "השנה אני רוצה לתת יותר לעצמי. החלטתי לעסוק יותר באומנות, פיסול וציור, דברים שתמיד התעסקתי בהם בעבר וקצת הזנחתי. בנוסף, אני מתכוונת לעשות הרצאות והסברה לבני נוער בענייני אלימות".
אביטל מגן: "בעקבות כעסים שלי על יחסי חברות עם חלק מהסובבים אותי, חשבון הנפש שלי השנה הוא לא לקחת ללב דברים שקורים לי אישית, להמשיך להיות מאושרת וליהנות מהחיים כי כל מה שקורה נשכח והחיים ממשיכים".
ד"ר דניאלה מזור, מטפלת מינית: "השנה החלטתי לתת יותר תשומת לב ומקום לרגעים קטנים של אושר. לדוגמא: משחק כדורעף עם חברות בים, הליכה לבית ספר עם בני ליונל, נשיקת לילה טוב לבתי סול. רגעים שיש נטייה לקחת כמובן מאליו. אבל אלו ה-רגעים שעוזרים לנו להעריך את החיים ואת מי שלצידנו".
ד"ר קרן אסייג: "השנה הבנתי שאני נותנת לאופי הביישן והמופנם שלי לנהל אותי. אך רצה הגורל והגעתי לרגע בו אני עומדת על במה מול אלפי אנשים ומבטאת את קולי, שהוא גם קולם של המוני אנוסים באקדמיה. לכבוד ראש השנה החלטתי למרות העומס להקדיש מעתה ואילך מספר שעות ביום לטובת קידום אנוסי האקדמיה, כחלק מתנועה שייסד טייס הקרב שי קלך".
אופיר הלפרין, מנטור ומחבר הספר "חוכמת הדג": "חשבון הנפש שלי מהשנה האחרונה הוא ההבנה המעשית שהבלתי צפוי, הוא הצפוי. אין דרך לתאר את גודל ההלם והשוק. ברעם ביום בהיר, אני צעיר בן 51, בריא, ספורטאי, מקפיד על תזונה נכונה ושומר על הגוף שלי. רגע אחרי ההלם הראשוני, הבנתי שאם אני חליתי בסרטן, אף אחד לא חסין. היום, 7 חודשים אחרי הגילוי, ובסיום הטיפולים כאשר הגוף שלי כבר נקי מסרטן, מתחזק ואני חוזר לעצמי. מכיוון שאנחנו אף פעם לא יודעים מה יגלו אצלנו מחר, ראוי שנחיה את היום".
הילה הררי, כוכבת ילדים: "השנה , אחרי 22 שנה, עזבתי את עבודתי בריאלי ובגני הילדים כמורה למוסיקה. ההחלטה היתה לא פשוטה, אבל החלטתי להציב לעצמי יעדים גדולים. אני מאמינה בכל ליבי שהחיים לוקחים אותנו למקומות נכונים ולכן אני שלמה עם ההחלטה".
שירלי זיו, בעלת סמארט נדל"ן: "השנה חשבון הנפש שלי קשור בנפש שלי בלבד, איך אני יכולה להיות טובה יותר עם עצמי בעיקר, אבל גם טובה יותר עם האחר. להתמקד ולהקדיש את מלוא תשומת הלב לנפש שלי ולצרכים שלי בלי ייסורי מצפון או חשבון מה יחשבו ומה יגידו. מצבי הנפשי קובע גם את מצב הפיזי שלי, אז השנה החלטתי לתת לנפש שלי מנוחה מכל מה שחושבים ומצפים".
חיים גרשון: "חשבון הנפש שעשיתי השנה עם עצמי, זה שלא הספקתי להיות יותר עם ילדיי ונכדיי. אף כי אני פנסיונר, אצילה ואני הקדשנו המון מזמננו לפעילות חברתית והתנדבותית וזה בא על חשבון ילדינו ונכדינו".
יניר סלע, צלם: "החשבון נפש שלי, לא לשפוט אף אחד לא לטוב ולא לרע, לא מתפקידי לעשות זאת וזה תמיד משנה את האמת. אני בוחר בחיים, ולא בטוב ולא ברע. סליחה מראש אם עשיתי זאת בעבר ואם אפול בטעות בעתיד".
גמר חתימה טובה.
פורסם לראשונה: 09:35, 24.09.23
